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Meine 3 Gründe für den Two Oceans Marathon

Top 1 – Die Strecke Der Two Oceans Marathon in Kapstadt (Südafrika) wird seit 1976 jährlich am Ostersamstag mit über 29.000 Läufer*innen in den Disziplinen Ultramarathon und Halbmarathon ausgetragen. Er gilt wegen seiner spektakulären Kulisse – zwischen zwei Ozeanen – als einer der schönsten Läufe weltweit.  Die 56 km lange Hauptstrecke des Ultramarathons beginnt in Newlands, führt […]

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Projekt Ultramarathon – Die Idee

Der Auslöser   Alles begann mit dem Lesen des Buches Die 4-Stunden Woche von Timothy Ferriss im Januar 2018. Ich lese mit Begeisterung Krimis, erwärme mich aber von Zeit zu Zeit für Ratgeber zu Themen wie Selbstoptimierung, Selbstmanagement und Motivation. Einem Buchtipp folgend, kaufte ich das Buch. Es fesselte mich sofort mit seiner kompromisslos positiven

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